Kinderyoga

Ontspannen in de Overtuin


icon-timeza 30 mei 13:25-14:25

icon-pointerDe Overtuin

Kinderyoga

Internationaal gecertificeerd kinderyogi Doortje van der Molen leert kinderen op een positieve en speelse manier ontspannen. De kinderen proeven in een sfeervolle setting en op een avontuurlijke manier aan meditatie, yoga, mindfulness en hartfocus. Om rust, concentratie, creativiteit en zelfvertrouwen te bevorderen. Een pauze-moment in onze hectische maatschappij. De workshop begint met adem- en yoga-oefeningen. Daarna luisteren ze naar een rustgevend verhaal, dat kinderen terug in hun eigen kracht zet. De workshop eindigt met een vrolijke mantra (herhalend liedje) voor meer zelfvertrouwen en een creatieve oefening om alle indrukken van de les te verwerken. Voor kinderen van 5-13 jaar.

Artists and performers

Doortje van der Molen, yogi

Tickets

Maakt deel uit van de Rabo Kinderproeftuin.

Free with festival wristband